Esse é o texto que eu gostaria de ter encontrado quando iniciei minhas tentativas para engravidar. Algo que eu só descobri recentemente e que eu acredito que teria mudado toda a minha trajetória nessa busca. Quando eu ouvi a frase: a reprogramação mental pode te ajudar a engravidar eu não entendi muito bem, mas depois fez todo sentido pra mim. Nesse texto vou te mostrar um pouquinho de como isso pode acontecer.
Sumário do Conteúdo
O que é a Reprogramação Mental?
Em minhas palavras, é trocar a frequência de pensamentos negativos por pensamentos positivos.
Basicamente falando, a reprogramação mental é programar o cérebro para colocar em prática sempre o lado bom das coisas.
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Talvez você, como eu, trate alguns assuntos como bobagem e ache que o que eu vou escrever aqui não faz nenhum sentido pra você. Mas acredite. Se você está aqui é porque é uma tentante e busca por ajuda para ter seu bebe nos braços, então não dispense nada que possa te ajudar.
Você já tentou parar, fechar os olhos, e se imaginar chupando um limão bem azedo? Faça o teste. Provavelmente, se você imagino com a devida atenção sua boca deve ter salivado.
Mas o que isso significa? Significa que seu corpo reage a um pensamento seu. Você não estava chupando o limão de verdade.
E assim acontece com toda vez que você tem um pensamento negativo, seu corpo reage negativamente.
Agora imagine, se sua mente ouve todos os dias de você que você não consegue engravidar porque tem um problema, ou se você chora toda vez que sabe que alguém engravidou. No que será que seu corpo transforma isso?
Como eu descobri e usei a reprogramação mental a meu favor
Certa vez eu li que a maioria das pessoas apenas muda quando chega ao extremo, ao fundo do poço, e posso dizer que foi exatamente isso que aconteceu na minha vida, após minha perda gestacional, aos quatro meses, de um bebê que eu lutei tanto pra chegar até mim, eu me encontrei lá… bem no fundo do poço… sentindo uma dor que eu nunca tinha sentido antes, com o coração dilacerado.
Nessas horas a gente precisa de um tempo, viver essa dor foi importante pra mim… ficar recolhida perto da minha família, principalmente do meu filho. Mas depois desse tempo eu senti que a vida ia continuar, não importava o que acontecesse daí pra frente, minha realidade não ia mudar. Ou eu decidia ser feliz com o que eu tinha ou eu seria infeliz o resto da minha vida lamentando pelo que não tive.
Nesse momento eu comecei a seguir mães que passaram pelo aborto e se recuperaram, li várias histórias lindas de bebês arco-íris, e então apareceu pra mim no Instagram um link patrocinado de uma mulher chamada Flávia Lanoce. Ela foi o divisor de águas entre a minha dor e a minha cura.
Eu sentia que minha mente já sinalizava necessidade de mudança, mas ela me deu as ferramentas de como fazer isso, eu assisti a todos os seus destaques e li praticamente todos os posts, sentia vontade de ver os stories dela todos os dias. Ela era o combustível diário para manter minha mente focada no lado bom.
Do mesmo jeito que você não muda seus hábitos alimentares de um dia para o outro a sua mente também não muda tão fácil, é preciso alimentar um pensamento positivo todos os dias. É preciso exercitar a positividade em todas as situações possíveis. É fácil? Não. Mas eu já te digo que sim, é possível.
Com os ensinamentos que aprendi com ela fui buscando cada vez mais entender como isso funciona e foi aí que eu dei uma virada de chave na minha busca por uma nova gestação, na criação do meu filho, na minha vida pessoal e até na minha vida financeira.
Foi aí que passei a ver tudo que vivi com outros olhos e decidi que se eu não estava feliz do jeito que estava só dependia de mim fazer diferente. Passei a ser ativa em todos os objetivos que eu tinha, nessa época já aflorava em mim a vontade de tentar outro filho novamente, afinal era melhor eu tentar do que passar o resto da minha vida me perguntando como seria se eu tivesse tentado. Mas diferente de antes eu esperei vivendo e não esperando.
Todos os dias eu acordava ia para a varanda da minha casa, olhava para o céu em que o sol estava apenas começando a nascer e agradecia por mais um dia, era a primeira coisa que eu fazia e faço até hoje.
Depois fazia minha rotina da manhã de raspar a língua e beber água. Foram coisas que aprendi que fazem bem para a saúde… não deixo de fazer!
Agradecia, e agradeço, todos os dias, por todo momento que eu percebo ser precioso pra mim, as vezes me pego olhando meu filho e sinto no coração uma necessidade enorme de agradecer, e como isso é bom!
As vezes estamos em casa, numa noite qualquer, no meio da semana, fazendo qualquer coisa reunidos, eu olho e agradeço a Deus de todo meu coração por poder viver aquele momento.
E assim, todos os dias eu tentava, e tento, colocar positividade no meu dia, desde o início dele. Todas as vezes que me batia o medo eu usava frases positivas.
Engraçado que a gente sempre pensa o pior antes do melhor né… pois eu passei a fazer o contrário.
Todas as vezes que eu lembrava de algo que me impedia de engravidar eu buscava lembrar de alguém que engravidou mesmo com aquele problema.
E assim, eu usei essa tática em todas as áreas, medos e sentimentos que eu entendi serem necessários mudar.
Eu sempre dizia pra mim mesma que eu estava fazendo o que era possível, que o que era impossível não estava nas minhas mãos.
Decidi que minha vida caminharia junto com minhas tentativas de engravidar. Resolvi que queria me arriscar a fazer algo diferente e entrei no mundo dos investimentos, no começo meio que com a cara e a coragem.
Ajudei meu filho a passar por várias dificuldades também usando a mente, e hoje aprendi a plantar nele a sementinha do lado bom das coisas… claro que ele é criança… mas vejo que já possui um pensamento bem diferente do que eu quando da idade dele.
Aqui em casa enfrentamos alguns problemas com ele em relação a certos medos, mas aprendi a lidar com ele de forma a tentar mudar os pensamentos. Alguns ainda não consegui. Mas outros tive muito sucesso. Tudo é um aprendizado constante… tanto da minha parte quanto da dele.
Eu sempre fui criada ouvindo as palavras doenças, medo, você não vai conseguir e isso refletiu muito na minha mente…perdi minha mãe quando criança e a morte nunca foi explicada pra mim naquele momento. Quando busquei a gravidez sempre foquei muito na doença. Não olhava para milhares de mulheres que engravidam mesmo com doenças. Então sempre eu ia para o lado negativo e meu corpo sentia isso.
Como eu disse no começo! Eu decidi esperar vivendo e não parei a minha vida esperando outro filho, como eu fiz antes da perda. Desenvolvi muito meu lado espiritual, isso me ajudou bastante.
Sempre busquei treinar a minha mente com frases positivas toda vez que as negativas vinham, usei de imagens, meditação… hoje posso dizer que aprendi muito, mas esse ainda é um assunto que tenho muita curiosidade e sei ainda tenho muito a aprender.
Mas que posso dizer com toda certeza. Foi o que mais me ajudou a ter meu terceiro milagrinho.
Eu sei que talvez, hoje, para você, isso pode parecer uma bobagem, mas te digo com toda certeza: o dia que você entender o que eu te disse aqui você vai perceber como tudo faz sentido!
